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Autocuidado en tiempos de aislamiento

Autocuidado en tiempos de aislamiento

Hace unas semanas ya que en todo el país (y en todo el mundo) se está recomendando que nos quedemos en nuestras casas como forma de prevenir el contagio de coronavirus. En algunos países, los gobiernos han declarado cuarentenas obligatorias, por lo que las personas...
Autocuidado: comunicación

Autocuidado: comunicación

Cuidarnos es reimportante. Es tan normal andar fuera de casa todos los días (ir al liceo, juntarnos con amigas, salir a pasear) que ni nos damos cuenta de que a veces nadie sabe dónde estamos. Por eso, te traemos algunos tips para que salgas, te diviertas ¡y estés...
¡Me cuido y sigo sin tener un cuerpo de 10!

¡Me cuido y sigo sin tener un cuerpo de 10!

Cada vez que llega el verano, con él llegan las publicidades de comida para “cuidarte”. Sí, con comillas. Porque vale la pena preguntarse el verdadero significado de esa palabra. ¿Son efectivos los productos light? Una gran parte de los productos que vemos en el...