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¿Por qué no conviene consumir cafeína en exceso?

¿Por qué no conviene consumir cafeína en exceso?

Seguramente consumís algo con cafeína o similares (mateína, teína): café, refrescos cola, mate, té, guaraná… Si bien tomar un poco de cafeína de vez en cuando no es malo, un exceso sí puede causar daño a tu salud. Por eso, hoy te cuento un poco más por qué no conviene...
Rutina de cuidado de la piel… ¿Eso qué es?

Rutina de cuidado de la piel… ¿Eso qué es?

Ilustradora: @nosoyalemana Seguro que leíste más de una vez que hay que tener una rutina de cuidado de la piel. También que hay pieles mixtas, secas, grasas, normales… Y no tenés ni idea de qué es todo eso y por qué ya no sirve lavarte la cara con agua y jabón. ¡No te...
¿Qué son las infecciones de transmisión sexual?

¿Qué son las infecciones de transmisión sexual?

Seguro que alguna vez escuchaste hablar de las infecciones de transmisión sexual (a partir de ahora, ITS), pero quizás no tengas muy claro qué son.  Lo primero que te voy a decir es: hasta ahora, el único método para evitar este tipo de enfermedades es el preservativo...