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La mejor alimentación para tu ciclo

La mejor alimentación para tu ciclo

Siempre que faltan dos o tres días para empezar a menstruar… ¡me ataca un hambre voraz! Puedo llegar a comer hasta cosas que no me gustan, porque lo importante es COMER. ¿A vos también te pasa? Si es así, hoy te voy a contar un poco cuál es la mejor alimentación...
Sangrado: primera fase

Sangrado: primera fase

[Serie 4 en 1: conocer nuestro ciclo menstrual] Lo poco que se habla sobre el ciclo menstrual se centra en la fase de menstruación, durante la que el cuerpo elimina endometrio (tejido del útero), ya que no hubo fecundación. Es decir, cuando sangramos. Del resto…...
Preguntas y respuestas sobre menstruación

Preguntas y respuestas sobre menstruación

Cuando te vino por primera vez, ¿sabías lo que te estaba pasando? Generalmente, la información que tenemos de niñas (antes de menstruar por primera vez) es muy poca o ninguna. Después, capaz que te explicaron algo en tu casa, lo charlaste con una amiga o googleaste...
¿Andrés? No, menstruación.

¿Andrés? No, menstruación.

Te vino. Te bajó. El período. Esos días. La regla. Andrés. Desde que empezamos a menstruar, aprendemos que es algo a ocultar y disimular. Desarrollamos eufemismos, formas de poder pedir un protector a una amiga si lo necesitamos, pero que no se entere nadie de qué...